A.S.C.L 2018/2019 Info n°16

DEMONSTRATION

REMISE CEINTURES & DIPLÔMES - APERITIF

RAPPEL

Nous vous rappelons que notre fête de fin d’année aura lieu le jeudi 27 juin 2019 au gymnase du collège André Malraux.

Aussi, pour préparer au mieux la démonstration, nous vous remercions d’être assidu pour les derniers cours de l’année.

Nous demandons à tous ceux, qui viennent une fois par semaine, de venir deux fois pour travailler avec son binôme (partenaire de démonstration).

Si vous ne participez à la démo, merci de signaler votre absence auprès des professeurs.

Deux répétitions auront lieu le jeudi 20 juin et le lundi 24 juin 2019 au gymnase du collège André Malraux aux heures habituelles.

JOUR FERIE

Lundi 10 juin 2019 : pas de cours au centre d’Animation de la Maurelle et au gymnase du collège André Malraux.

Les élèves de Malraux sont invités à venir s’entraîner à la Maurelle le mercredi 12 juin 2019

aux heures suivantes :

Enfants : 17 H 45 à 18 H 45

Jeunes Ados : 18 H 45 à 20 H

Pour les cours du BÔ, les pratiquants sont reçus à 18 h 45.

Les élèves de la Maurelle sont invités à venir s’entraîner à Malraux le jeudi 13 juin 2019 aux heures d’ouverture du gymnase :

Enfants : 18 h 00 à 19 h 00

Jeunes Ados : 19 h 00 à 20 h 00

T. SHIRTS & SWEATS

A la fin de la démonstration, nous offrirons à chaque élève un T. Shirt avec le logo du club.

Celles et ceux qui ont commandé des T. Shirts supplémentaires et des sweats sont priés de régler auprès de Jean-Pierre leur commande.

Toutes les personnes ayant déjà régularisé ne sont pas concernées par notre demande de paiement.

TOP DES 10 ELEVES ASSIDUS AUX COURS

Période du 1er octobre 2019 au 31 mai 2019

1er Médine LAOUNI 96, 30 % sur 100 %

2è Jade LE ALFONSI 94, 44 %

3è Cyril MIRALE 92, 59 %

4è Takieddine MAMINE 92, 16 %

5è Lény FRIGOLY 90, 70 %

6è Eden AISSA 90, 70 %

7è Zakaria BAHI 90, 20 %

8è Sophie MIRALE 88, 89 %

9è Shérine LAOUNI 88, 89 %

10è Youssef OUESLAT 87, 03 %

HYGIENE

Il n’y a pas de papier WC dans les toilettes du gymnase du collège André Malraux. Aussi, nous vous demandons de bien vouloir mettre un petit rouleau dans le sac de sport de votre enfant.

Afin de préserver la propreté du dojo de la Maurelle ou de la salle d’entraînement du gymnase du collège André Malraux, les pratiquants doivent obligatoirement porter des chaussures du type Zôri (sandales japonaises) ou des tongs pour se déplacer des vestiaires jusqu’aux tapis qui doivent rester propres et dans les lieux annexes (douches et wc).

L'EAU : Elle constitue près de 65 % de notre corps et en plus de nous être vitale, l’eau possède également des vertus parfois inconnues… Voici quelques raisons qui vont vous convaincre de boire de l’eau plus souvent, et qui plus est, pendant la période d’entraînement.

SOPHROLOGIE ET PREPARATION AUX EXAMENS

L’approche d’un examen, d’un concours ou d’un oral, suscite chez un grand nombre de personnes le trac.

Un trac qui pour certains, peut se dissiper progressivement, alors que pour d’autres, il paralyse complètement au point que la personne perd totalement confiance en ses capacités.

Jean-Pierre DESROSIERS

Sophrologue Diplômé de la Fédération Française de Sophrologie

http://www.federation-sophrologie.org/l-annuaire/sophrologie-voir-

sophrologues/annuaire-des-sophrologues.html

Cliquez sur plan de Cuques : Jean-Pierre DESROSIERS (voir sa fiche)

NOS RESEAUX SOCIAUX

Site internet

http://ascl-marseille.wixsite.com/tai-jitsu-self

Facebook (n’hésitez pas à nous demander en ami)

https://www.facebook.com/profile.php?id=100010210233288

Jean-Pierre Desrosiers