A.S.C.L Info numéro 8

STAGES INTERNES PENDANT LES VACANCES DE LA TOUSSAINT

Le Dojo de la Maurelle est fermé pendant les vacances scolaires.

Le Gymnase du Collège André Malraux sera ouvert le lundi 23 octobre et le jeudi 26 octobre pour deux 2 stages communs « Malraux et Maurelle », et sera fermé la deuxième semaine de vacances.

Lundi 23 octobre 2017 « Perfectionnement Katas »

Programme pour enfants : 18H 00 à 19H 25

Taï-Jitsu Kata shodan : Enfants (inscrits en début de saison)

Responsable atelier : Charlie

Taï-Jitsu Kata Nidan avec 2 bunkai : Enfants (anciens élèves)

Responsable atelier : Florian

Programme pour jeunes ados, grands ados et adultes : 19H 30 à 21 H 15

Taï-Jitsu Kata shodan avec bunkai : (nouveaux élèves)

Responsable atelier : Charlie

Taï-Jitsu Kata nidan et Taï-Jitsu Kata sandan : Anciens élèves

Responsable atelier : Florian

Jeudi 26 octobre 2017 « Perfectionnement Techniques »

Programme pour enfants : 18H 00 à 19H 25

Enfants (inscrits en début de saison) Responsable atelier : Charlie

1 défense contre une attaque de poing

1 défense contre une attaque de saisie

1 défense contre une attaque de bâton en mousse

Enfants (anciens élèves) Responsable atelier : Florian

1 défense contre une attaque de pied

1 défense contre une attaque au sol

1 défense contre une attaque de bâton en mousse

Jiu kumité (combat souple avec protection) : anciens et nouveaux élèves, sous la direction de Charlie et de Florian

Programme pour jeunes ados, grands ados et adultes : 19H 30 à 21H 15

Randori à 2 (nouveaux élèves) Responsable atelier : Charlie

Randori à 2 et en cercle (Anciens élèves) Responsable atelier : Florian

Défenses contre tanto (couteau en bois) et tambo (bâton court) pour anciens et nouveaux élèves : sous la direction de Jean-Pierre

Merci de venir à l’heure

Gymnase du Collège André Malraux – Chemin des Amphoux – 13013 Marseille.

L’élève venant au stage se verra attribué des points pour le prochain passage de grade :

5 points pour le kata et 5 points pour la technique.

Exemple : un élève a obtenu 8/20 en kata à l’examen de grade, avec les 5 points, il aura 13/20.

PASSEPORT SPORTIF

Utilisation du passeport :

• Apposition du tampon de la Ligue ou du Département à la première occasion (compétition, formation, passage de grades, etc.)

• Tampon du médecin (remplace le certificat médical)

• Notations des grades délivrés par le professeur.

• Notations des stages divers.

• Résultats des compétitions diverses.

• Autographes, etc.

Le coût du passeport enfant est de 12 € (de couleur rouge) et le passeport classique (de couleur bleue) pour les autres catégories d’âges est de 20 €.

La durée de validité du passeport est de 8 ans

PS : Si vous possédez un passeport, apportez-le pour le stage.

POUR RENFORCER LE SYSTEME IMMUNITAIRE

C’est le système immunitaire qui assure la lutte ponctuelle contre les infections courantes, comme le rhume et la grippe. Avoir un système immunitaire sain est non seulement un gage de santé, mais aussi de vie ! Sans système immunitaire, une banale éraflure deviendrait fatale puisque l’éraflure expose nos tissus à une foule de microbes naturellement présents dans l’air, dans l’eau et sur la peau.

Il existe de nombreuses plantes pour soutenir et renforcer votre système immunitaire : L’ail - Les champignons – Les choux – Les bleuets – les myrtilles – les framboises – les oranges – les citrons – le curcuma – Les produits fermentés – L’huile de noix de coco naturelle – La chlorelle – Le thé vert.

Jean-Pierre DESROSIERS

PASSER L'EXAMEN DU CODE DE LA ROUTE CHEZ DEKRA

Depuis le 1er Juin 2016, la gestion de l'examen théorique du permis de conduire (ETG) est confiée à des opérateurs privés et agréés par le Ministère de l'Intérieur. L’examen du code de la route est modernisé.

L'épreuve collective est remplacée par une épreuve individuelle devant une tablette. La base des diapositives est remplacée par une nouvelle banque de diapositives comportant 1000 questions réparties en 10 thèmes organisés en 9 familles: la circulation routière, le conducteur, la route, les autres usagers, les notions diverses, les premiers secours, prendre et quitter son véhicule, la mécanique et les équipements, la sécurité du passager et du véhicule et l’environnement. Parmi ces nouveaux thèmes, seront traités par exemple les gestes aux premiers secours, les aides au freinage ou encore le fonctionnement d’une boîte automatique. Chaque série du code de la route comportera toujours 40 questions pour une durée d’épreuve d’environ 25 minutes et il faudra réaliser un score de 35 bonnes réponses (soit 5 fautes au maximum) pour obtenir son examen du code de la route. 4 questions en vidéo seront diffusées dans chaque série de code.

Roland et Florian HENTZ restent à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Tél. de Roland 06 76 04 71 80 Tél. de Florian 06 78 37 63 13