A.S.C.L Info n°22

PASSAGE DE GRADE AU CLUB

Cours de Charly

1er passage le mercredi 20 Avril 2016 : Les enfants qui suivent 2 cours par semaine

2ème passage le mercredi 4 Mai 2015 : Les enfants qui viennent qu’une fois par semaine.

Ce passage est décalé de 15 jours pour permettre aux enfants de rattraper (un peu) le retard au niveau technique.

Par ailleurs, nous invitons ces enfants à venir s’entraîner un jour de plus dans la semaine du 25 avril au 2 mai 2015.

Pour des raisons d’organisation, nous vous demandons d’être présent et à l’heure.

STAGES

Rappel : Stage Expert Fédéral avec Didier LUPO

Dimanche 3 avril 2016 – 10h 00 à 11h 30 / 14h 30 à 16h 00

Gymnase Municipal Avenue de la Viguerie 13260 CASSIS

Stage de Karaté « Wado Ryu »

Samedi 16 avril 2016 avec Patrice BELRHITI

9h00 à 12h00 – Dojo de la Ligue – 43, Chemin de la Commanderie 13015 Marseille

P.A.F 10 €

L’association prend en charge le coût du stage.

CONSEIL PRATIQUE

Avant le cours, mangez 1 ou 2 bananes !

Les bananes contiennent trois sucres naturels : du saccharose, du fructose et du glucose associés à de la fibre. La recherche a prouvé qu’une banane fournisse assez d’énergie pour un effort de 45 minutes en séance d’entrainement. Pas étonnant que la banane est avec un certain nombre de fruits le leader mondial des athlètes.

SOPHROLOGIE - PNL - MOUVEMENTS OCULAIRES

Mouvements oculaires :

Cette technique permet d’activer les réseaux neurologiques inconscients, d’éliminer les effets néfastes des chocs émotionnels, en favorisant l’apparition et l’évacuation des émotions refoulées.

Consultation gratuite.

Séance individuelle sur rendez-vous (Tél. cabinet : 06 09 07 51 05)

Jean-Pierre DESROSIERS

Sophrologue diplômé - Membre Titulaire de la Fédération Française de Sophrologie (FFDS).